Masaż jest jedną z najstarszych sztuk medycznych. W przypadku niektórych schorzeń masaż ma nie tylko znaczenie lecznicze, ale działa także na cały organizm, powodując odprężenie i zmniejszając napięcie psychiczne.

Masaż reguluje również napięcie mięśniowe, zwiększa ogólną odporność organizmu na niesprzyjające czynniki środowiska zewnętrznego, normuje pracę gruczołów wydzielania wewnętrznego, podnosi gotowość do podejmowania wysiłków fizycznych.

Masaż to zespół różnego rodzaju zabiegów manualnych, które w sposób mechaniczny, poprzez powierzchnie masowanego ciała, działają na skórę, tkankę podskórną, mięśnie, stawy, a także pośrednio na układ krążenia, nerwowy oraz nawet na narządy wewnętrzne.

Większość najbardziej popularnych metod masażu wywodzi się z podstawowej techniki, jaką jest masaż klasyczny. Jest on podstawą wszelkich działań stosowanych we wszystkich technikach masażu.

Masaż przedramienia
Masaż
HomeTekstKontaktZadzwoń
Skip to content